منتدى الإشراقات العلمية

أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.



 
البوابةالرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب إضطربات الانتباه لدى الاطفال
أمس في 10:08 من طرف تواتي عبد الحميد

» دورة اعداد الموازنات التقديرية من مركز المجد للتدريب تعقد في دبي مصر لبنان الاردن المغرب تونس اثينا كندا
الثلاثاء 25 أبريل 2017 - 10:47 من طرف مركز المجد

» دورات تدريبيه في أعداد التقارير الفنية تعقد في الاردن دبي تركيا ماليزيا فرنسا بريطانيا ايطاليا اسبانيا سنغافوره
الثلاثاء 25 أبريل 2017 - 10:36 من طرف مركز المجد

» فتح موقع سحب استدعاءات شهادة التعليم الابتدائي من خلال الموقع الرسمي
الثلاثاء 25 أبريل 2017 - 7:18 من طرف تواتي عبد الحميد

» دورة اعداد ومراقبة تنفيذ الموازنات وتحليل الانحرافات في دببي الاردن تركيا ماليزيا مصر تونس المغرب شرم الشيخ لندن اسبانيا اندونيسيا جورجيا فرانكفورت
الإثنين 24 أبريل 2017 - 11:36 من طرف المجد للتدريب

» دورة اعداد وتحليل الموازنه العامه في الاردن تركيا ماليزيا دبي مصر تونس المغرب اسبانيا اندونيسيا
الإثنين 24 أبريل 2017 - 11:33 من طرف المجد للتدريب

» دورة اعداد المراسلات وحفظ الوثائق و اعداد تقارير العمل في الاردن ماليزيا مصر دبي تركيا تونس اسبانيا اندونيسيا
الإثنين 24 أبريل 2017 - 11:29 من طرف المجد للتدريب

»  7 دول عربية تشارك في مؤتمر تكنولوجيا إدارة البلديات
الأحد 23 أبريل 2017 - 14:04 من طرف هويدا الدار

»  7 دول عربية تشارك في مؤتمر تكنولوجيا إدارة البلديات
الأحد 23 أبريل 2017 - 12:41 من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبية التمكين وقيادة المواقف الصعبة والأزمات المغرب – كازابلانكا خلال الفترة من 30 يوليو الى 3 أغسطس 2017م
السبت 22 أبريل 2017 - 13:38 من طرف هويدا الدار

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
 
المتميز
 
keddi1990
 
دمعة قلم
 
@عمر@
 
B.Adel
 
FAKKI
 
LMDLAMINE
 
djalloul-88
 
sam.sim
 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4768 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو HISTOIRESALIM فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55445 مساهمة في هذا المنتدى في 9148 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
 نعم، أوافق
 لا أوافق
 بدون رأي
استعرض النتائج
مجلة النبراس (العدد الخامس)
خدمـات إعلامية



صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك



 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2014
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

شاطر | 
 

 أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
امة الرحمن
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar

عدد الرسائل : 606
الهواية : حب الإطلاع ................
الوسام الأول : وسام الإبداع و التميز
الوسام الثاني : وسام العطاء 2013
الوسام الثالث : وسام مجلة النبراس 3
نقاط التقييم : 196
تاريخ التسجيل : 30/07/2012

مُساهمةموضوع: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   الخميس 4 أكتوبر 2012 - 17:46

1-خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم>
2- اجلس صامتاُ لمدة 10 دقائــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السنة الماضية
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عامًا ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكـثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرسة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها
17- كل إفطارك كالملك .. و غدائك كالأميـر .. و عشائك كـالفقير ..
18- ابتسم ..
19- الحياة قصيرة جـدًا .. فلا تقضـها في كـره الآخـرين.
20- لا تأخذ (جميع) الأمور بجـدية .. (كن سلسًا و عـقـلانيـًا)

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (حاول أن لا توافق على الخطأ)
22- انسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـستقبلك.
23- لا تقارن حيــاتك بغـيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـد المسـئول عن سعـادتك (هو أنت)!!!
25- سامح الجميع بدون استثناء(سامحوني).
26- ما يعتقده الآخرين عنـك .. لا علاقة لك بـه.
27- أحـسـن الـظـن بالله.
28- مهما كانت الأحوال .. (جيـدة أو سـيئة) ثق بأنها ستتغـير.
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائـك .. لذلك اعتنِ بـهـم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــع احتياجاتك ))
32- الأفـضـل قادم لا محالة
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشيء الــصح دائماٌ
35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـمًا
36- كن متفائـلاٌ .. وسعـيدًا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـداٌ للآخريـن ..
38- احفـظ حـدودك ...
39- عندمـا تستيـقظ في الصباح ... و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..
40- اعقلها و توكل وستصبح بإذن الله أفضل.


[/size][/size]




عدل سابقا من قبل امة الرحمن في الخميس 4 أكتوبر 2012 - 18:33 عدل 1 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DahmaneKeddi
مسـ في إجازة عمل ـآفر
مسـ في إجازة عمل ـآفر
avatar

عدد الرسائل : 4204
الهواية : المعلوماتية
المزاج : ممتاز
الوسام الأول : وسام دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين - المشارك الفضي
نقاط التقييم : 3789
تاريخ التسجيل : 04/07/2008

مُساهمةموضوع: رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   الخميس 4 أكتوبر 2012 - 18:30


السلام عليكم

هذه الـ 40 تشكل برنامجا مفيدا لكل من أراد النجاح في حياته

أعجبني موضوعكِ كثيراً


القانون العــام لـمـنـتـدى الإشراقات العلمية

كن كالنخيل عن الأحقاد مرتفعا *** يرمى بصخر فيلقي أطيب الثمر



صاحب الألوان الثلاثة
dahmanekeddi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.aoulef.com
امة الرحمن
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar

عدد الرسائل : 606
الهواية : حب الإطلاع ................
الوسام الأول : وسام الإبداع و التميز
الوسام الثاني : وسام العطاء 2013
الوسام الثالث : وسام مجلة النبراس 3
نقاط التقييم : 196
تاريخ التسجيل : 30/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   الخميس 4 أكتوبر 2012 - 18:48

شكرا على المرو الجميل ....



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاء
عضو متألق
عضو متألق
avatar

عدد الرسائل : 341
نقاط التقييم : 33
تاريخ التسجيل : 12/07/2011

مُساهمةموضوع: رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   الخميس 4 أكتوبر 2012 - 19:05

لكي مني اغلى تحية









الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امة الرحمن
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar

عدد الرسائل : 606
الهواية : حب الإطلاع ................
الوسام الأول : وسام الإبداع و التميز
الوسام الثاني : وسام العطاء 2013
الوسام الثالث : وسام مجلة النبراس 3
نقاط التقييم : 196
تاريخ التسجيل : 30/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   الخميس 4 أكتوبر 2012 - 19:46

شكرا جزيلا ، أسعدني مرورك * وجه يشعر بالحرج


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر زهرة النرجس
مشرفة منتدى الفن التشكيلي
مشرفة منتدى الفن التشكيلي
avatar

عدد الرسائل : 1199
الهواية : الرسم
المزاج : مُتَفآئِلـةً
الوسام الأول : وسام العطاء 2013
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 3
الوسام الثالث : وسام دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين - عضو مشارك
نقاط التقييم : 1339
تاريخ التسجيل : 31/05/2009

مُساهمةموضوع: رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   الخميس 4 أكتوبر 2012 - 21:42

السلام عليكم.

ليست فقط طرق لحياة افضل,بل لحياة اكثر تميز من جميع النواحي...شكرا لك يا محبة الإطلاع,بإنتظار المزيد من روائعك هذه.


أستغفر الله الحي القيوم وأتوب اليه


*

*
جمالُ الوردِ يُغري مــن رآهُ
ففيه الحُسنُ قد غطّى بهـــاهُ
وفي ألوانهِ سحرُ المعـــاني
تفوحُ إذا يداعِبُها نـــــداهُ


" />
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امة الرحمن
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar

عدد الرسائل : 606
الهواية : حب الإطلاع ................
الوسام الأول : وسام الإبداع و التميز
الوسام الثاني : وسام العطاء 2013
الوسام الثالث : وسام مجلة النبراس 3
نقاط التقييم : 196
تاريخ التسجيل : 30/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   الخميس 4 أكتوبر 2012 - 21:51

شكرا لك ، والله يعني مرورك كان أروع بالفعل أسعدني.



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريم
مبدع صيف 2012
مبدع صيف 2012
avatar

عدد الرسائل : 1058
الهواية : Decoration florale و المطالـــــــــــــعة
المزاج : رايقة
الوسام الأول : وسام مسابقة رمضان 6
الوسام الثاني : وسام الإبداع الرمضاني 2013
الوسام الثالث : وسام العطاء 2013
نقاط التقييم : 1172
تاريخ التسجيل : 08/09/2010

مُساهمةموضوع: رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   الجمعة 5 أكتوبر 2012 - 20:01

ابدعتي في طرحك اختاه نقاط جميلة ومفيدة
خليكي مبدعة كل يوم
لكي مني أطيب تحية





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
salmi ayoub
عضو جديد
عضو جديد
avatar

عدد الرسائل : 58
الوسام الأول : عضو محاور
نقاط التقييم : 147
تاريخ التسجيل : 22/04/2011

مُساهمةموضوع: رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   السبت 6 أكتوبر 2012 - 12:25



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امة الرحمن
مشرفة منتدى التنمية البشرية
مشرفة منتدى التنمية البشرية
avatar

عدد الرسائل : 606
الهواية : حب الإطلاع ................
الوسام الأول : وسام الإبداع و التميز
الوسام الثاني : وسام العطاء 2013
الوسام الثالث : وسام مجلة النبراس 3
نقاط التقييم : 196
تاريخ التسجيل : 30/07/2012

مُساهمةموضوع: رد: أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .   السبت 6 أكتوبر 2012 - 13:02

شكرا لكم جميعا ، مروركم كان الأروع بالفعل أسعدني .



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أربعون 40 طريقة لجعل حياتك أفضل .
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: